مكرونة ونودلز
الطاهيمنى قاسم
سلطة المعكرونة والتونا
سلطة المعكرونة والتونا من اطيب السلطات الغنية بالخضار والتي قد تصلح كوجبة عشاء خفيفة. رشة الثوم والحبق بهذه الوصفة يعطي صحن السلطة نكهة مميزة. تُقدّم مباشرة
سلطة المعكرونة والتونا.. وجبة غذائية متكاملة
المكونات
ابدأ من هنا ثم انتقل مباشرة إلى خطوات التحضير.
- ١كيس معكرونة ألوان او سادة حسب الرغبة
- ١علبه تونا حجم كبير
- نصف كيلو بندورة صغيرة كرزية
- نصف باقة بقدونس
- نصف باقة بصل اخضر
- بصلة يابسة حجم وسط
- بضع اوراق من الحبق
- ١كبسكان او فلفل حلو احمر
- 1 كبسكان او فلفل حلو اخضر
- نصف كوب ذرة
- 3 حصوص ثوم مهروس ناعم
- 5 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ١ملعقة صغيرة بهار اسود
- ملعقة صغيرة فلفل حار بودرة
- ملح حسب الرغبه
- للمزيد من وصفات المعكرونة من منى اليكم سباغيتي باستا بالصلصة الحمراء
- لعمل سلطة التونا والحمص اضغطوا على الرابط
طريقة التحضير
اتبع التسلسل مباشرة من دون المرور على أقسام ثانوية أولاً.
- نسلق المعكرونة حتى تنضج ثم نصفيها
- نضعها جانباً بعد وضع رشة زيت عليها وخلطها مع الزيت حتى لا تلتصق ببعضها
- نقطع كل الخضروات التي تحتاج لفرم او تقطيع ثم نضيف الحبق مع الثوم والزيت ونخلط
- نضيفهم فوق المعكرونة مع الذرة والملح والبهار والفلفل الحار والتونا ونخلط
- نقدم سلطة المعكرونة والتونا مباشرة
- لعمل سلطة التونا والحمص اضغطوا على الرابط
وسوم الوصفة
مكرونة ونودلزشامينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيض
ملاحظات وأفكار للتقديم
- سباغيتي باستا بالصلصة الحمراء
- سلطة التونا والحمص
