Name: طريقة عمل مسبحة الحمص
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Ingredients: كوب حمص حب منقوع ليلة كاملة مع ملعقة كربونات الصودا صغيرة; ملح; ثوم مدقوق; ملعقة كبيرة طحينة (او حسب كمية الحمص); عصير نصف حامضة او حسب الرغبة; لعمل كبيس المقتي من اليسار.. اضغطوا على الرابط; ايضا من اليسار اليكم المجدرة الحمرا

فطور وبرنشوضعية الطبخ شارك على واتساب

عدّل عدد الحصص

تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.

وسوم الوصفة

فطور وبرنششامينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيضسهلوقت متوسط

مقدمة الوصفة

مسبحة الحمص.. من انواع الفطور المشهورة! الحمص من البقوليات المغذية التي ننصحكم بإدخالها إلى نظامكم الغذائي

المكونات

كوب حمص حب منقوع ليلة كاملة مع ملعقة كربونات الصودا صغيرة
ملح
ثوم مدقوق
ملعقة كبيرة طحينة (او حسب كمية الحمص)
عصير نصف حامضة او حسب الرغبة
لعمل كبيس المقتي من اليسار.. اضغطوا على الرابط
ايضا من اليسار اليكم المجدرة الحمرا

طريقة التحضير

بعد نقع الحمص ليلة كاملة مع الكربونة، نصفيه جيدا من ماء النقع
في طنجرة على النار.. نغمر الحمص بماء نظيف كافٍ لينضح الحمص ولا نزيد كمية الماء كثيرا
عندما ينضج الحمص جيدا نتبله بوضع القليل من الثوم المدقوق مع الملح (حوالي ملعقة صغيرة من الثوم) في وعاء...ونضيف الحمص مع ماء السلق ونهرس حبات الحمص بالملعقة او الأداة الخاصة بهرس الثوم
نضيف الطحينة ونحرك واخيرا عصير الحامض ونخلط ايضا
نقدم مسبحة الحمص مع زيت زيتون على الوجه وتؤكل بالخبز العربي.. والى جانبها نقدم الخضار والكبيس والزيتون او حسب الرغبة
اليسار رجب
لعمل كبيس المقتي من اليسار.. اضغطوا على الرابط
ايضا من اليسار اليكم المجدرة الحمرا

ملاحظات وأفكار للتقديم

كبيس المقتي
المجدرة الحمرا

حفظ أو تخطيط

الحفظ والمجموعات

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

الوصفات المحفوظةالمستخدم: 0/30المتبقي: 30

شوف الخطط

المجموعة

إدراج في المُفَكِّرة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

إضافة وصفات إلى المُفَكِّرةالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

اختر اليوم

ذكاء الوصفة

بدّل أو عدّل

بدّل مكوّن

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات SmartSubالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

عدّل الوصفة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات HealthifyItالمستخدم: 0/6المتبقي: 6

شوف الخطط

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

التقييمات والمراجعات

كيف نجحت الوصفة في مطابخ حقيقية

لا توجد تقييمات منشورة بعد

أضف تقييمك

يمكن للضيف التقييم أيضاً. كل مراجعة تمر عبر المراجعة قبل ظهورها للعامة.

جارٍ تحميل تقييمك الأخير…

كيف كان التوقيت؟

كيف كانت التبديلات؟

المراجعات المنشورة

لا تقييمات بعد. كن أوّل من يُقيّم.

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

الطاهي

أليسار رجب

يقال الحاجة أم الاختراع! عندما عاشت أليسار في إحدى دول افريقيا لفترة بدأت بتعلم كل الأطباق التي تحبها عائلتها والتي لا تتوفر بالأسواق ولهذا نجحت في تعلم وصفات كل ما لذ وطاب وتحضيره في مطبخها الخاص! تحرص أليسار على اهداء كل من تزورهم طبق من تحضيرها لأنها تعتبره هدية من القلب وليس مجرد واجب

عرض صفحة الطاهي

مكتبة زيستا

جوانح الدجاج جدا مرغوبة ويمكن عملها بأكثر من طريقة لكن الاطيب على الاطلاق هو طعم الكزبرة والثوم معها.. جربوا هذه الوصفة السهلة وتلذووا بأطيب جوانح مشوية بالفرن

عرض الوصفة