الطاهيأم طه الحموي
خبز الشوفان الصحي
خبز الشوفان الصحي الذي يمكن تقديمه مع وصفات الدجاج واللحم لتقديم طبق خفيف، شهي وصحي بنفس الوقت!
ام طه الحموي
اضغطوا على اسم أم طه لزيارة صفحتها الخاصة على موقعنا وقراءة تفاصيل وصفاتها الشهية
لعمل كوكيز الشوكولا من وصفات ام طه اضغطوا على كوكيز الشوكولا
للمزيد من الحلويات من صفحة ام طه على موقعنا اليكم الرابط: تارت المعمول
المكونات
ابدأ من هنا ثم انتقل مباشرة إلى خطوات التحضير.
- 1 كوب وربع دقيق الشوفان منخول
- 1 كوب ماء
- ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون( اختياري)
طريقة التحضير
اتبع التسلسل مباشرة من دون المرور على أقسام ثانوية أولاً.
- في طنجرة نضع الماء على النار الى ان يغلي
- نضيف الزيت و الشوفان والملح الى الماء ونقلبهم حتى يتجانسوا
- نضع الخليط على سطح طاولة ونعجنها ثم نقسمها الى كرات صغيرة
- نضع ورق الزبدة ونمد اول كرة ثم بغطاء طنجرة نضغط عليها لتأخذ شكل دائري
- نكرر العملية حتى انتهاء كمية عجينة الشوفان الموجودة لدينا
- في مقلاة على نار متوسطة نتركها تسخن ثم نضع خبز الشوفان ونقلبهم من الجانبين من دون ان يتغير لونهم
- نضع خبز الشوفان على فوطة نظيفة ونغطيهم الى حين الاستعمال
- ممكن استخدام خبز الشوفان للمناقيش او الى جانب الطعام او سندويشات صحية
- لعمل كوكيز الشوكولا من وصفات ام طه اضغطوا على كوكيز الشوكولا
- للمزيد من الحلويات من صفحة ام طه على موقعنا اليكم الرابط: تارت المعمول
وسوم الوصفة
ملاحظات وأفكار للتقديم
- طريقة تحضير عجة السبانخ السهلة
- كوكيز الشوكولا
- تارت المعمول






