أطباق رئيسية نباتية
طريقة عمل بامية بالزيت
بامية بالزيت من الوصفات النباتية ذات الكلفة المنخفصة.. تقدم باردة ... ويمكن عملها بالبامية الطازجة او المثلجة
الوقت الكلي55 دقيقة
التحضير15 دقيقة
الطهي40 دقيقة
الكميةتكفي ٤
الصعوبةسهل
التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد
عدّل عدد الحصص
تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.
وسوم الوصفة
أطباق رئيسية نباتيةعالمينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من الجلوتينخالٍ من المكسراتخالٍ من البيض
مقدمة الوصفة
بامية بالزيت من الأكلات التراثية والصحية
المكونات
- نصف كيلو بامية خضرا
- بصلة كبيرة يابسة
- زيت
- ملح
- 2 بندورة حمرا ناضجة
- طريقة عمل هذه الوصفة السهلة من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:
- فاطمة جمول
- اضغطوا على اسم فاطمة لزيارة صفحتها الخاصة على موقعنا والتعرّف الى وصفاتها
- للمزيد من وصفات فاطمة النباتية اليكم جدرة رز مخبوصة
- للمزيد من وصفات فاطمة التراثية والنباتية اليكم كوسى بالبرغل
طريقة التحضير
- نقطع البامية اذا كانت الحبة كبيرة
- نفرم البصلة ونقلبها مع زيت حتى تذبل
- نضيف فوقها البامية ونقلبها على نار متوسطة حتى تنضج
- نضيف البندورة المفرومة مع الملح ونقلب حتى تنضج ايضاً وتتسبك بامية بالزيت
- نقدمها باردة بحرارة الغرفة او من البراد
- فاطمة جمول
- للمزيد من وصفات فاطمة النباتية اليكم جدرة رز مخبوصة
- للمزيد من وصفات فاطمة التراثية والنباتية اليكم كوسى بالبرغل
ملاحظات وأفكار للتقديم
- جدرة رز مخبوصة
- كوسى بالبرغل
