سلطات ومقبلات
طريقة عمل التبولة
التبولة من اطيب السلطات اللبنانية وتكاد تكون سفيرة المطبخ اللبناني الى العالم نظرا لشهرتها الواسعة .. البعض يحبها بدبس الرمان والبعض يفضلها بعصير الحامض فقط .. وانتم؟؟؟ كيف تحبون التبولة؟!
الوقت الكلي55 دقيقة
التحضير15 دقيقة
الطهي40 دقيقة
الكميةتكفي ٤
الصعوبةسهل
التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد
عدّل عدد الحصص
تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.
وسوم الوصفة
سلطات ومقبلاتشامينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيض
مقدمة الوصفة
التبولة من اطيب السلطات اللبنانية وتكاد تكون سفيرة المطبخ اللبناني الى العالم نظرا لشهرتها الواسعة .. البعض يحبها بدبس الرمان والبعض يفضلها بعصير الحامض فقط .. وانتم؟؟؟ كيف تحبون التبولة؟!
المكونات
- 2باقة بقدونس
- ورقتان خس
- حبتان بندورة
- بصلة يابسة صغيرة او 2 عرق بصل اخضر
- حفنة نعنع اخضر
- رشة برغل ناعم
- عصير حامض حسب الرغبة
- ملح حسب الرغبة
- زيت حسب الرغبة
- من وصفات رويدا الشهية ايضا المناقيش
- سلطة الفرفحين باللبن الزبادي.. جدا لذيذة مع اطباق البغل والرز .. اضغطوا عالرابط للحصول على طريقة عملها السهلة سلطة الفرفحين باللبن
- هل تعملون ان الروكا والسلمون يناسبان بعضهما تماما... لذلك جمعناهما بطبق واحد .. جربوا سلطة الروكا مع السلمون المدخن
طريقة التحضير
- نغسل الخضار جيدا قبل الفرم
- نضعها بالمصفاة لتصفي جيدا وننشفها ثم نفرمها
- نفرم الخضار فرما ناعما
- نضيف الملح والحامض والزيت والبرغل مع الخضار المفرومة ناعمة ونخلط
- نقدم التبولة مع اوراق الخس والملفوف لتؤكل بهم
- رويدا الحاج الرفاعي
- من وصفات رويدا الشهية ايضا المناقيش
- سلطة الفرفحين باللبن الزبادي.. جدا لذيذة مع اطباق البغل والرز .. اضغطوا عالرابط للحصول على طريقة عملها السهلة سلطة الفرفحين باللبن
- هل تعملون ان الروكا والسلمون يناسبان بعضهما تماما... لذلك جمعناهما بطبق واحد .. جربوا سلطة الروكا مع السلمون المدخن
ملاحظات وأفكار للتقديم
- المناقيش
- سلطة الفرفحين باللبن
- سلطة الروكا مع السلمون المدخن
