تخطّي إلى المحتوى
اقراص كبة العدس اللبنانية

سلطات ومقبلات

اقراص كبة العدس اللبنانية

كبة العدس على شكل اقراص.. وصفة غنية من الأكلات التراثية اللبنانية.. طبق بسيط وفاتح للشهية على السفرة ويصلح كوجبة رئيسسية لمحبي الطعام الصحي بعيداً عن اللحوم

الوقت الكلي90 دقيقة
التحضير50 دقيقة
الطهي40 دقيقة
الكميةتكفي ٤
الصعوبةصعب
التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد

عدّل عدد الحصص

تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.

وسوم الوصفة

سلطات ومقبلاتشامينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيضصعبوقت أطول

مقدمة الوصفة

اقراص كبة العدس اللبنانية.. أكلة تراثية شهية ومغذية

المكونات

  • 2 كوب عدس أحمر مجروش
  • كوب ونصف برغل ناعم ومغسول ومنقوع ومصفى
  • 4 اكواب ونصف ماء لسلق العدس
  • ملعقة صغيرة ملح
  • ملعقة صغيرة فلفل اسود
  • ملعقة صغيرة كمون ناعم
  • ملعقة صغيرة بابريكا او فلفل حلو احمر بودرة
  • ملعقة كبيرة برش حامض
  • ملعقة كبيرة دبس فلفل حلو
  • طريقة تحضير السلطة:
  • نفرم حبتين بندورة وبصلة صغيرة يابسة فرماً ناعماً..

طريقة التحضير

  1. نسلق العدس مع ملعقة صغيرة من الملح حتى ينضج جيداً ويتشرب العدس كل الماء الموجود في الطنجرة، مع الحرص على ألا يلتصق العدس بقعر الطنجرة
  2. نرفع الطنجرة عن النار ونضيف البرغل الناعم ودبس الفليفلة والكمون والبابريكا وبرش الحامض.. نقلّب المكونات ونغطي الطنجرة ونتركها حتى تبرد تماماً
  3. نقلي البصل المفروم الى مكعبات صغيرة بالقليل من الزيت حتى تتحمر
  4. نضيف البصل المقلي والبقدونس فوق طنجرة العدس والبرغل ونحرك جيداً
  5. ندعك او نفرك المكونات جيداً براحة اليدين بنفس طريقة تحضير كبة اللحم
  6. نشكّل كبة العدس الى اقراص صغيرة
  7. نقدم اقراص كبة العدس الى جانب السلطة
  8. نضيف حبتين كبيس او مخلل خيار مفرومين الى مكعبات صغيرة
  9. نضيف كوب من حبوب الرمان
  10. نتبل السلطة بثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون وملعقة صغيرة نعنع ناشف او يابس وملعقة صغيرة بابريكا ورشة ملح
  11. نخلط مكونات السلطة جيداً ونقدمها الى جانب اقراص كبة العدس

ملاحظات وأفكار للتقديم

  • العدس المتبل
حفظ أو تخطيط
الحفظ والمجموعات

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

الوصفات المحفوظةالمستخدم: 0/30المتبقي: 30
إدراج في المُفَكِّرة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

إضافة وصفات إلى المُفَكِّرةالمستخدم: 0/8المتبقي: 8
Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

الطاهي

منى قاسم

يعكس منى قاسم أسلوباً عملياً في الطبخ المنزلي مع وصفات مناسبة للمائدة اليومية والأطباق التي يسهل الرجوع إليها باستمرار.

عرض صفحة الطاهي

مكتبة زيستا

وصفات مرتبطة قد تعجبك أيضاً

هذه الترشيحات تعتمد على تشابه التصنيف والطاهي وأسلوب الطبخ.

كيش الفطر وجبنة الفيتا
سلطات ومقبلات
75 دقيقةصعب

كيش الفطر وجبنة الفيتا

كيش الفطر وجبنة الفيتا من وصفات التارت المالح وهو من أشهر وصفات المعجنات الفرنسية، وصفة سهلة وشهية جدا كفيلة بأن تزين مائدتكم وترضي عائلتكم وضيوفكم! جربوها

سلطة القرنبيط المشوي
سلطات ومقبلات
الوقت غير محددمتوسط

سلطة القرنبيط المشوي

سلطة القرنبيط المشوي.. مع باقة من الخضار والرمان وصلصة الطحينة الشهية.. وصفة رائعة ومغذية وصحية وتناسب محبو الأكل النباتي

الزربيان اليمني بالدجاج
أطباق رئيسية
105 دقيقةصعب

الزربيان اليمني بالدجاج

طريقة عمل الزربيان اليمني بالدجاج بوصفة محضّرة على الأصول! الزربيان من أشهر الوصفات اليمنية وهي شبيهة بطبقي المندي والبرياني. الزربيان مشهور بشكل خاص في مدينة عدن ويتم تحضيره في المناسبات والأعياد :)

بطاطا محشوة باللحمة المفرومة
أطباق رئيسية
100 دقيقةصعب

بطاطا محشوة باللحمة المفرومة

بطاطا محشوة باللحم المفروم، الطعم روعة والشكل روعة والوصفة لا تحتاج الى مكونات كثيرة او وقت طويل في تحضيرها. جربوا وصفة البطاطا المحشوة باللحم المفروم وقدموها مع الرز لكل أفراد العائلة

يخنة فاصوليا عريضة يابسة
شوربات ويخنات
140 دقيقةصعب

يخنة فاصوليا عريضة يابسة

يخنة فاصوليا عريضة من اطيب انواع اليخاني.. وهي تتوفر يابسة بالاكياس اذا لم يكن موسمها.. وتقدم ككل اليخاني مع الرز بالشعيرية

الكبة المشوية الطرابلسية
أطباق رئيسية
80 دقيقةصعب

الكبة المشوية الطرابلسية

الكبة المشوية باللحمة والشحمة على طريقة اهل طرابلس في شمال لبنان.. وصفة مميزة وشهية وتقدم لملوك