حلويات

كعك الشوفان للدايت

Name: كعك الشوفان للدايت
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: كوب ونصف شوفان 3 موزات رشة زبيب; قطع صغيرة فواكه مجففة; القليل من الجوز والكاجو; نشكل العجينة التي ستتكون لدينا على شكل أقراص صغيرة نضعها في صينية على ورق زبدة وندخلها الفرن الحامي مسبقاً لنحو 12 دقيقة; للمزيد من الوصفات الخاصة بالريجيم او الدايت، اليكم هذا الرابط: طريقة عمل خبز الشوفان للدايت

صحي وطيب في نفس الوقت! صعب؟ لا نعتقد ذلك، باتت تتوفر الكثير من الوصفات قليلة الدسم واللذيذة والتي نستطيع تناولها براحة ضمير... وصفة كعك الشوفان واحدة منها. صحتين

الوقت الكلي35 دقيقة

التحضير15 دقيقة

الطهي20 دقيقة

الكميةتكفي ٨

الصعوبةسهل

التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد

عدّل عدد الحصص

تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.

وسوم الوصفة

حلوياتعالمينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من البيضسهلوقت متوسط

المكونات

كوب ونصف شوفان 3 موزات رشة زبيب
قطع صغيرة فواكه مجففة
القليل من الجوز والكاجو
نشكل العجينة التي ستتكون لدينا على شكل أقراص صغيرة نضعها في صينية على ورق زبدة وندخلها الفرن الحامي مسبقاً لنحو 12 دقيقة
للمزيد من الوصفات الخاصة بالريجيم او الدايت، اليكم هذا الرابط: طريقة عمل خبز الشوفان للدايت

طريقة التحضير

نهرس الموز ونضيف المكونات الباقية الى الموز ونخلطها جيداً...
نشكل العجينة التي ستتكون لدينا على شكل أقراص صغيرة نضعها في صينية على ورق زبدة وندخلها الفرن الحامي مسبقاً لنحو 12 دقيقة
المؤقتات: 12 دقيقة

ملاحظات وأفكار للتقديم

طريقة عمل خبز الشوفان للدايت

حفظ أو تخطيط

الحفظ والمجموعات

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

الوصفات المحفوظةالمستخدم: 0/30المتبقي: 30

شوف الخطط

المجموعة

إدراج في المُفَكِّرة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

إضافة وصفات إلى المُفَكِّرةالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

اختر اليوم

ذكاء الوصفة

بدّل أو عدّل

بدّل مكوّن

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات SmartSubالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

عدّل الوصفة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات HealthifyItالمستخدم: 0/6المتبقي: 6

شوف الخطط

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

التقييمات والمراجعات

كيف نجحت الوصفة في مطابخ حقيقية

لا توجد تقييمات منشورة بعد

أضف تقييمك

يمكن للضيف التقييم أيضاً. كل مراجعة تمر عبر المراجعة قبل ظهورها للعامة.

جارٍ تحميل تقييمك الأخير…

كيف كان التوقيت؟

كيف كانت التبديلات؟

المراجعات المنشورة

لا تقييمات بعد. كن أوّل من يُقيّم.

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

الطاهي

رينا عبدالله

يعكس رينا عبدالله أسلوباً عملياً في الطبخ المنزلي مع وصفات مناسبة للمائدة اليومية والأطباق التي يسهل الرجوع إليها باستمرار.

عرض صفحة الطاهي

مكتبة زيستا

القطايف على انواعها من اشهى ما يكون وخاصة بحشوة الجبنة. العجينة الطرية تجعلها جدا مرغوبة. فضلاً عن إمكانية تنويع الحشوات حسب الرغبة! والتحكم بكمية القطر للتحكم بالحلاوة!

عرض الوصفة