حلويات
اصابع الشوفان والشوكولا
أصابع الشوفان بالشوكولا بوصفة مجربة وصحية ستأكلونها براحة ضمير. يمكنكم استبدال المكسرات والزبدة بهذه الوصفة بحسب المكونات المتوفرة لديكم.
الوقت الكلي55 دقيقة
التحضير25 دقيقة
الطهي30 دقيقة
الكميةتكفي ٨
الصعوبةسهل
التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد
عدّل عدد الحصص
تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.
وسوم الوصفة
حلوياتعالميخالٍ من الجلوتينخالٍ من البيض
مقدمة الوصفة
اصابع الشوفان والشوكولا وصفة رائعة بكل المقاييس وتصبيرة شهية وصحية بنفس الوقت!
المكونات
- ربع كوب زبدة فول سوداني ( ممكن استبدالها بزبدة اللوز )
- ربع كوب عسل
- ربع كوب زيت جوز الهند ( ممكن استبداله بالزبدة )
- ملعقة صغيرة فانيليا
- رشة ملح
- ٢ كوب الشوفان
- ربع كوب شوكولا بودرة كاكاو
- زبيب( ممكن استبدالها بأي نوع فواكه مجففة
- فستق (ممكن استبداله بأي نوع مكسرات)
- طريقة عمل أصابع الشوفان بالشوكولا الشهية والصحية من صديقة وطاهية موقع شو طابخين اليوم:
- أم طه الحموي
- اضغطوا على اسم أم طه لزيارة صفحتها الخاصة على موقعنا ورؤية كل وصفاتها الشهية
- للمزيد من وصفات المهلبية المبتكرة من ام طه اليكم الرابط: طريقة تحضير مهلبية بدبس التمر
- للمزيد من الوصفات المبتكرة اضغطوا على الرابط التالي: كرات المهلبية الملونة
طريقة التحضير
- في وعاء نخلط الشوفان بعد تحميصه قليلاً بالمقلاة مع الملح والكاكاو جيداً
- في وعاء آخر نضع العسل وزبدة الفول السوداني وزيت جوز الهند ونضعهم في المايكرويف لإذابتهم
- نحرك خليط العسل والزبدة بعد إخراجه من المايكرووريف ونضعهم فوق الشوفان
- نحرك المكونات جيداً حتى تختلط مع بعض ثم نضع الزبيب والفستق ونخلطهم مجددا
- نضع كيس في قالب مستطيل ونرش الفستق الحلبي المجروش قبل أن نضع خليط الشوفان ونغلق الكيس ونضغط جيدا القالب بقالب مستطيل آخر
- نضع الخليط في البراد وليس الفريزر لحوالي ساعتين ثم نقطعه الى مستطيلات صغيرة
ملاحظات وأفكار للتقديم
- طريقة تحضير مهلبية بدبس التمر
- كرات المهلبية الملونة
