حلويات
الطاهيرينا عبدالله
كعك الشوفان للدايت
صحي وطيب في نفس الوقت! صعب؟ لا نعتقد ذلك، باتت تتوفر الكثير من الوصفات قليلة الدسم واللذيذة والتي نستطيع تناولها براحة ضمير... وصفة كعك الشوفان واحدة منها. صحتين
المكونات
ابدأ من هنا ثم انتقل مباشرة إلى خطوات التحضير.
- كوب ونصف شوفان 3 موزات رشة زبيب
- قطع صغيرة فواكه مجففة
- القليل من الجوز والكاجو
- نشكل العجينة التي ستتكون لدينا على شكل أقراص صغيرة نضعها في صينية على ورق زبدة وندخلها الفرن الحامي مسبقاً لنحو 12 دقيقة
- للمزيد من الوصفات الخاصة بالريجيم او الدايت، اليكم هذا الرابط: طريقة عمل خبز الشوفان للدايت
طريقة التحضير
اتبع التسلسل مباشرة من دون المرور على أقسام ثانوية أولاً.
- نهرس الموز ونضيف المكونات الباقية الى الموز ونخلطها جيداً...
- نشكل العجينة التي ستتكون لدينا على شكل أقراص صغيرة نضعها في صينية على ورق زبدة وندخلها الفرن الحامي مسبقاً لنحو 12 دقيقةالمؤقتات: 12 دقيقة
وسوم الوصفة
حلوياتعالمينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من البيض
ملاحظات وأفكار للتقديم
- طريقة عمل خبز الشوفان للدايت
