سلطات ومقبلات
أطيب تبولة لبنانية
تبولة.. من منا لا يحبها ؟؟!! عالغدا او العشا او حتى عصرونية :) كل الاوقات طيبة فيها التبولة .. يمكن عملها بعصير الحامض فقط والبعض يحب طعم دبس الرمان معها ايضا!
الوقت الكلي50 دقيقة
التحضير15 دقيقة
الطهي35 دقيقة
الكميةتكفي ٤
الصعوبةسهل
التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد
عدّل عدد الحصص
تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.
وسوم الوصفة
سلطات ومقبلاتشامينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيض
مقدمة الوصفة
تبولة .. من لا يحبها ؟؟! فخر اللقمة اللبنانية وسفيرة المطبخ اللبناني الى العالم !!!
المكونات
- باقة بقدونس
- ربع باقة نعناع اخضر
- 2 عرق بصل اخضر
- 2 بندورة
- ملعقتين كبار برغل ناعم اسمر
- ملح حسب الرغبة
- عصير حامض (حوالي حامضتين صغار) او حسب الرغبة
- زيت زيتون
طريقة التحضير
- نغسل الخضار جيدا ونتركها تصفي جيدا جدا
- نفرم البقدونس والنعناع والبصل الاخضر فرما ناعما ثم نفرم البندورة الى مكعبات صغيرة ونضيفها معهم ايضا
- نزيد البرغل ثم نضيف عصير الحامض والزيت والملح ونخلط
- نقدمها مع اوراق الملفوف والخس
- للمزيد من وصفاتها الشهية اليكم سودة دجاج
- الفتوش بدبس الرمان من السلطات اللبنانية الرائعة والمشهورة ايضا.. اضغطوا عالرابط
ملاحظات وأفكار للتقديم
- سودة دجاج
- الفتوش بدبس الرمان
