تخطّي إلى المحتوى
طريقة عمل فول بطحينة
الوقت الكلي75 دقيقة
التحضير40 دقيقة
الطهي35 دقيقة
الكميةتكفي ٨
الصعوبةمتوسط
التقييماتلا توجد تقييمات بعد
سلطات ومقبلات

الطاهيأم طه الحموي

طريقة عمل فول بطحينة

وصفة وطريقة عمل الفول بالطحينة بشكل سريع وقياسي باستخدام الفول المعلب! يمكنكم تحضير الوصفة نفسها بعد نقع وسلق الفول لكن هذه الوصفة اعتمدت الحل السريع والعملي

طريقة عمل فول مدمس بالطحينة بوصفة ولا أسرع!

المكونات

ابدأ من هنا ثم انتقل مباشرة إلى خطوات التحضير.

  • علبة فول مدمس
  • ملعقة طحينة 2
  • ثوم 2
  • 2 حامض
  • ملح
  • ملعقة صغيرة كمون
  • مياه
  • بقدونس مفروم للتزيين
  • أم طه الحموي
  • لعمل تارت المعمول من ام طه اضغطوا على الرابط تارت المعمول
  • اضغطوا على الرابط لعمل مربى البابايا

طريقة التحضير

اتبع التسلسل مباشرة من دون المرور على أقسام ثانوية أولاً.

  1. نفتح علبة الفول ونغسلها جيداً ونضع الفول مع مياه نظيفة على نار متوسطة الى ان تغلي
  2. نصفي الفول المدمس من الماء ثم نضعه في وعاء ونهرسه قليلاً
  3. نضع الثوم المهروس والكمون المطحون فوقهم مع الطحينة ونحرك المكونات حتى تتجانس
  4. نضيف عصير الليمون الحامض والملح ونحركهم مجدداً
  5. نضيف المياه مثل الخيط فوقهم مع استمرار في التحريك الى ان يصبح المزيج جامداً نوعاً ما ونزينه ببعض بالبقدونس المفروم
  6. ملاحظة: يمكنكم تحضير الفول المنقوع مسبقاً والمسلوق بنفس الطريقة لكن استخدمنا الفول المعلب في هذه الوصفة لإنجازها بوقت قياسي قصير

وسوم الوصفة

سلطات ومقبلاتعالميخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيضمتوسطوقت أطول

ملاحظات وأفكار للتقديم

  • طريقة عمل حلا الهيطلية او القشطلية
  • تارت المعمول
  • مربى البابايا

الطاهي

أم طه الحموي

يمكنكم متابعة أم طه على اليوتيوب وانستغرام:

عرض صفحة الطاهي
حفظ أو تخطيط
الحفظ والمجموعات

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

الوصفات المحفوظةالمستخدم: 0/30المتبقي: 30
إدراج في المُفَكِّرة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

إضافة وصفات إلى المُفَكِّرةالمستخدم: 0/8المتبقي: 8
Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

مكتبة زيستا

وصفات مرتبطة قد تعجبك أيضاً

هذه الترشيحات تعتمد على تشابه التصنيف والطاهي وأسلوب الطبخ.

سلطة السبانخ مع اليقطين المشوي
سلطات ومقبلات
80 دقيقةمتوسط

سلطة السبانخ مع اليقطين المشوي

سلطة السبانخ الصغير مع اليقطين المشوي من السلطات السهلة والسريعة التي جربناها وأحببنا أن نشارككم فيها لأنها رائعة الطعم وسهلة وسريعة التحضير

سلطة الجرجير مع الكوسى والذرة
سلطات ومقبلات
70 دقيقةمتوسط

سلطة الجرجير مع الكوسى والذرة

سلطة الجرجير مع الكوسى الزوكيني والذرة شهية جدا وسهلة ولا تحتاج وقت طويل لتحضيرها! من السلطات المناسبة لدعوات العشاء!

سلطة القرنبيط المشوي
سلطات ومقبلات
الوقت غير محددمتوسط

سلطة القرنبيط المشوي

سلطة القرنبيط المشوي.. مع باقة من الخضار والرمان وصلصة الطحينة الشهية.. وصفة رائعة ومغذية وصحية وتناسب محبو الأكل النباتي

سلطة البطاطا السهلة
سلطات ومقبلات
95 دقيقةمتوسط

سلطة البطاطا السهلة

سلطة البطاطا من اسهل واطيب انواع السلطات ... لوحدها او الى جانب اليخنة او حتى اطباق اللحمة والدجاج دائماً للبطاطا مكان وخاصة اذا كانت معدّة كسلطة

سلطة كيسير التركية
سلطات ومقبلات
55 دقيقةمتوسط

سلطة كيسير التركية

سلطة كيسير التركية.. هل تعرفونها او سمعتم عنها من قبل؟! هي تشبه التبولة قليلا.. اطلعوا على الوصفة لمعرفة الطريقة والفروقات بين الوصفتين

الحمص مع الكاري
سلطات ومقبلات
55 دقيقةمتوسط

الحمص مع الكاري

الحمص مع الكاري وصفة سريعة جدا لا تتطلب وقت لكن النتيجة ستظهر كطبق كامل سيكون هو الأشهى على المائدة.. وصفة حمص تستحق التجربة!