Name: كوكتيل الأفوكادو والتمر
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Ingredients: حبة أفوكادو; عشر حبات تمر منزوع النوى; تفاحة; حبة موز; برتقالة; عسل; لوز وكاجو (نيئ); قشطة قريشة او قيمر- اختياري حسب الرغبة; يمكن الإستغناء عن القشطة لأصحاب الحمية والدايت; يمكن اضافة رشة من الشوفان لطعم غني وتحلية صحية; لعمل ميني مفروكة بالفستق والقشطة ومن فاطمة ايضاً اليكم هذا الرابط ميني مفروكة بالفستق الحلبي والقشطة

حلوياتوضعية الطبخ شارك على واتساب

عدّل عدد الحصص

تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.

وسوم الوصفة

حلوياتعالمينباتيخالٍ من الألبانخالٍ من الجلوتينخالٍ من البيضسهلسريعة

مقدمة الوصفة

كوتيل الأفوكادو والتمر.. طيب كتير كتير وبالشهر الفضيل ضيفوه لقائمة حلوياتكم :)

المكونات

حبة أفوكادو
عشر حبات تمر منزوع النوى
تفاحة
حبة موز
برتقالة
عسل
لوز وكاجو (نيئ)
قشطة قريشة او قيمر- اختياري حسب الرغبة
يمكن الإستغناء عن القشطة لأصحاب الحمية والدايت
يمكن اضافة رشة من الشوفان لطعم غني وتحلية صحية
لعمل ميني مفروكة بالفستق والقشطة ومن فاطمة ايضاً اليكم هذا الرابط ميني مفروكة بالفستق الحلبي والقشطة

طريقة التحضير

نقطع الفواكه والتمر الى قطع متوسطة
نضع الفواكه بوعاء التقديم مع التمر
نضع القشطة الباردة ثم نزين بالمكسرات ومن ثم نوزع العسل على الوجه ملاحظة :
يمكن الإستغناء عن القشطة لأصحاب الحمية والدايت
يمكن اضافة رشة من الشوفان لطعم غني وتحلية صحية
فاطمة زهوي غملوش
لعمل ميني مفروكة بالفستق والقشطة ومن فاطمة ايضاً اليكم هذا الرابط ميني مفروكة بالفستق الحلبي والقشطة

ملاحظات وأفكار للتقديم

ميني مفروكة بالفستق الحلبي والقشطة

حفظ أو تخطيط

الحفظ والمجموعات

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

الوصفات المحفوظةالمستخدم: 0/30المتبقي: 30

شوف الخطط

المجموعة

إدراج في المُفَكِّرة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

إضافة وصفات إلى المُفَكِّرةالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

اختر اليوم

ذكاء الوصفة

بدّل أو عدّل

بدّل مكوّن

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات SmartSubالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

عدّل الوصفة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات HealthifyItالمستخدم: 0/6المتبقي: 6

شوف الخطط

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

التقييمات والمراجعات

كيف نجحت الوصفة في مطابخ حقيقية

لا توجد تقييمات منشورة بعد

أضف تقييمك

يمكن للضيف التقييم أيضاً. كل مراجعة تمر عبر المراجعة قبل ظهورها للعامة.

جارٍ تحميل تقييمك الأخير…

كيف كان التوقيت؟

كيف كانت التبديلات؟

المراجعات المنشورة

لا تقييمات بعد. كن أوّل من يُقيّم.

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

الطاهي

فاطمة زهوي غملوش

عندما ترى وصفة مكتوبة شعراً فالمؤكد أن فاطمة زهوي غملوش أم بدر هي من نشرها. فبين المواويل والنثر المقفى يمر صحن الرز بيسر وسهولة ويجتذب إعجاب كل متابعي مجموعتنا.

عرض صفحة الطاهي

مكتبة زيستا

القطايف على انواعها من اشهى ما يكون وخاصة بحشوة الجبنة. العجينة الطرية تجعلها جدا مرغوبة. فضلاً عن إمكانية تنويع الحشوات حسب الرغبة! والتحكم بكمية القطر للتحكم بالحلاوة!

عرض الوصفة