مشروبات باردة
الطاهيأم طه الحموي
عصير التفاح والشوفان
عصير التفاح والشوفان من العصائر المفيدة واللذيذة. اي وصفة تخطر ببالكم او حتى لم تخطر من قبل ستجدونها بمتناولكم.. عودوا أولادكم على العصائر الطازج شغل البيت!
عصير التفاح والشوفان... خلطة متكاملة من النكهة الشهية والفوائد الصحية!
المكونات
ابدأ من هنا ثم انتقل مباشرة إلى خطوات التحضير.
- تفاحة واحدة حمراء
- 2 ملعقة كبيرة شوفان
- كوب وربع حليب خالي الدسم
- 4 حبات تمر طرية
- ربع ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
- ثلج
- للمزيد من العصائر الشهية والمفيدة اليكم : طريقة عصير الأفوكادو
- للمزيد من وصفات ام طه اليكم رابط: تارت المعمول
طريقة التحضير
اتبع التسلسل مباشرة من دون المرور على أقسام ثانوية أولاً.
- نسخن الحليب الى ان يصبح فاتر ثم نغسل التفاح ونقطعه الى مكعبات
- نضع التفاح فوق الحليب مع التمر والشوفان ونغطيه ونتركه حوالي 20 دقيقة لنقع الخليط جيداًالمؤقتات: 20 دقيقة
- في الخلاط نضع التفاح والتمر فقط ونطحنهم جيداً
- نضع الحليب والقرفة والثلج فوقهم ونطحنهم مجدداً
- للمزيد من العصائر الشهية والمفيدة اليكم : طريقة عصير الأفوكادو
وسوم الوصفة
مشروبات باردةعالمينباتيخالٍ من المكسراتخالٍ من البيض
ملاحظات وأفكار للتقديم
- طريقة عصير الأفوكادو
- تارت المعمول
