Name: مافن الشوفان والموز
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Ingredients: كوب وثلاثة ارباع من طحين الشوفان; نصف ملعقة صغيرة بايكنغ صودا; ريع معلقة صغيرة ملح; نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة; 3 حبات من الموز الناضج المهروس ( الموز يجب أن يكون ناضج جيدا حتى نستفيد من الحلاوة الموجودة داخله); ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة او البودرة; نصف كوب زيت جوز الهند او زيت نباتي; ربع كوب من العسل; 2 بيض; جوز مكسر- اختياري; شوكولا اسود للوجه-اختياري; ايضا من رنا اليكم المدلوقة بالأكواب; ايضا من رنا اليكم طريقة عمل السميت التركي

حلوياتوضعية الطبخ شارك على واتساب

عدّل عدد الحصص

تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.

وسوم الوصفة

حلوياتعالمينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من المكسراتخالٍ من البيضسهلوقت متوسط

مقدمة الوصفة

مافن الشوفان والموز.. تحلية طيبة وصحية

المكونات

كوب وثلاثة ارباع من طحين الشوفان
نصف ملعقة صغيرة بايكنغ صودا
ريع معلقة صغيرة ملح
نصف ملعقة صغيرة قرفة ناعمة
3 حبات من الموز الناضج المهروس ( الموز يجب أن يكون ناضج جيدا حتى نستفيد من الحلاوة الموجودة داخله)
ملعقة صغيرة من الفانيلا السائلة او البودرة
نصف كوب زيت جوز الهند او زيت نباتي
ربع كوب من العسل
2 بيض
جوز مكسر- اختياري
شوكولا اسود للوجه-اختياري
ايضا من رنا اليكم المدلوقة بالأكواب
ايضا من رنا اليكم طريقة عمل السميت التركي

طريقة التحضير

نخلط المواد الجافة مع بعضها
نخفق المكونات السائلة مع بعضها ثم نضيفها فوق المواد الجافة ونخلط جيدا للحصول على مزيج المافن
نسكب الخليط بقوالب الكاب كيك (المبطنة او المدهونة زيت ومرشوشة طحين)
نضيف القليل من برش الشوكولا الاسود على الوجه
نخبز المافن في فرن حامي بوسط الفرن عل الشبك...على درجة حرارة 200 مئوية لمدة 20 دقيقة او حسب قوة الفرن
المؤقتات: 20 دقيقة
نقدم مافن الشوفان والموز باردا بحرارة الغرفة..

ملاحظات وأفكار للتقديم

المدلوقة بالأكواب
طريقة عمل السميت التركي

حفظ أو تخطيط

الحفظ والمجموعات

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

الوصفات المحفوظةالمستخدم: 0/30المتبقي: 30

شوف الخطط

المجموعة

إدراج في المُفَكِّرة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

إضافة وصفات إلى المُفَكِّرةالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

اختر اليوم

ذكاء الوصفة

بدّل أو عدّل

بدّل مكوّن

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات SmartSubالمستخدم: 0/8المتبقي: 8

شوف الخطط

عدّل الوصفة

وضع الضيف

جرّبها الآن. قرّر لاحقاً.

تابع على زيستا من هذا الجهاز. حين تكون جاهزاً للمزامنة والتنبيهات وميزات العائلة — أنشئ حساباً مجانياً.

مرات HealthifyItالمستخدم: 0/6المتبقي: 6

شوف الخطط

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

التقييمات والمراجعات

كيف نجحت الوصفة في مطابخ حقيقية

لا توجد تقييمات منشورة بعد

أضف تقييمك

يمكن للضيف التقييم أيضاً. كل مراجعة تمر عبر المراجعة قبل ظهورها للعامة.

جارٍ تحميل تقييمك الأخير…

كيف كان التوقيت؟

كيف كانت التبديلات؟

المراجعات المنشورة

لا تقييمات بعد. كن أوّل من يُقيّم.

Loading section...

Personalized recipe tools are loading.

الطاهي

رنا جركس

يعكس رنا جركس أسلوباً عملياً في الطبخ المنزلي مع وصفات مناسبة للمائدة اليومية والأطباق التي يسهل الرجوع إليها باستمرار.

عرض صفحة الطاهي

مكتبة زيستا

القطايف على انواعها من اشهى ما يكون وخاصة بحشوة الجبنة. العجينة الطرية تجعلها جدا مرغوبة. فضلاً عن إمكانية تنويع الحشوات حسب الرغبة! والتحكم بكمية القطر للتحكم بالحلاوة!

عرض الوصفة