سلطات ومقبلات
سلطة الفرفحين باللبن الزبادي
هل تعرفون سلطة الفرفحين او البقلة مع اللبن الزبادي؟ تشبه سلطة اللبن والخيار مع استبدال الخيار بعروق من البقلة المفرومة ناعمة! ما رأيكم
الوقت الكلي30 دقيقة
التحضير10 دقيقة
الطهي20 دقيقة
الكميةتكفي ٤
الصعوبةسهل
التقييماتلا توجد تقييمات منشورة بعد
عدّل عدد الحصص
تتحدث كميات المكونات فوراً حسب عدد الحصص الذي تختاره.
وسوم الوصفة
سلطات ومقبلاتعالمينباتينباتي صرفخالٍ من الألبانخالٍ من الجلوتينخالٍ من المكسراتخالٍ من البيض
مقدمة الوصفة
سلطة الفرفحين باللبن الزبادي! هل تعرفونها ؟؟؟ سلطة جدا منعشة لعلكم لم تسمعوا منها من قبل لكن حان الوقت لتتعرفوا اليها
المكونات
- لبن رايب (لبن زبادي+القليل من الماء المثلج)
- 2 حص ثوم مدقوق
- ملح
- رشة نعناع يابس
- عروق فرفحين بقلة مفرومة ناعمة
- رشة زيت زيتون للوجه
- جوز- اختياري
طريقة التحضير
- نخلط كل المكونات مع بعضها
- نرش القليل من زيت الزيتون على الوجه ونقدم السلطة مباشرة
- هذه الوصفة الشهية والبسيطة والمنعشة من صديقة الموقع
- سهير عماري مرجي
- ايضا من الوصفات النباتية الشهية اليكم ملوخية ببندورة
- ايضا من وصفات السلطة المميزة جربوا سلطة الروكا مع السلمون المدخن
ملاحظات وأفكار للتقديم
- ملوخية ببندورة
- سلطة الروكا مع السلمون المدخن
