أرشيف الوصفات
تصفّح مكتبة الوصفات كاملة
صفِّ حسب الصعوبة أو الوقت أو التصنيف أو المطبخ أو النظام الغذائي — اختر واحداً من كل مجموعة.
جميع الوصفات مجانية ومفتوحة للجميع — بلا حساب. فعِّل الحفظ وتخطيط الوجبات وميزات الأسرة.
مكتبة زيستا
صفحات الوصفات العامة
تعرض الصفحة 1 من 1 من أصل 2 وصفة.
معكرونة صحية بالقمح الكامل
هل تحبون المعكرونة كثيراً ولا تستطيعون الامتناع عنها؟! اذاً جربوا معكرونة صحية بالقمح الكامل لتخفيف السعرات الحرارية التي تأخذونها.. والاهم ان الوصفة سريعة التحضير. جربوها!
عرض الوصفة
سمكة مشوية بالفرن مع الخضار
السمكة المشوية بالفرن طبق مرغوب وفاتح للشهية على سفرتنا، فكيف إذا كان غني بالنكهات والى جانبه باقة من الخضار. استمعوا بتجربة هذه الوصفة الشهية والسهلة.
عرض الوصفة