الطاهيLoubna Fawaz
كيف نحضّر الأفوكادو مع الغرانولا
تعرف الأفوكادو بفوائدها الصحية غير المحدودة فكيف إذا جمعناها مع الغرانولا؟ وصفة صحية رائعة غنية بالعناصر الغذائية الضرورية ومع طعم ولا أشهى!
المكونات
ابدأ من هنا ثم انتقل مباشرة إلى خطوات التحضير.
- 1 أفوكادو
- نصف كوب غرانولا
- قشطة أو قيمر *
- عسل أو قطر شيرة
- القشطة أو القريشة
- 2 ليتر حليب
- عصير 1 ليمون حامض
- علبة كريما طازجة للخفق
- القشطة
طريقة التحضير
اتبع التسلسل مباشرة من دون المرور على أقسام ثانوية أولاً.
- نهرس حبة الأفوكادو ونخلطها مع الغرانولا ... نشكل الخليط بواسطة قالب صغير أو بأي شكل نريده حسب الرغبة.
- نضع ملعقة قشطة كبيرة على قطع الأفوكادو والغرانولا ونزين بالمكسرات والعسل أو القطر
- مكونات القشطة أو القريشة:
- 2 ليتر حليب
- عصير 1 ليمون حامض
- علبة كريما طازجة للخفق
- طريقة تحضير القشطة:
- نضع الحليب على النار حتى يغلي…نخفف النار ونضيف عصير الليمون الحامض.
- عندما يفرط الحليب ونحصل على قطع مثل القريشة على وجه الحليب نسكب المزيج في المصفاة لإزالة الماء المزال من الحليب.
- نتركها جانباً لتبرد ونضيف إليها الكريما الطازجة ونخلطها جيداً
وسوم الوصفة
ملاحظات وأفكار للتقديم
- كيف نحضّر القشطة أو القريشة في المنزل؟
- طريقة تحضير ألواح الغرانولا






