وضعية الطبخ
معكرونة صحية بالقمح الكامل
هل تحبون المعكرونة كثيراً ولا تستطيعون الامتناع عنها؟! اذاً جربوا معكرونة صحية بالقمح الكامل لتخفيف السعرات الحرارية التي تأخذونها.. والاهم ان الوصفة سريعة التحضير. جربوها!
التقدم: 14%الخطوة 1 من 7
مسار المرافق أثناء الطبخ
قائمة التحضير
تذكّر الجلسة مُفعَّلسيحفظ هذا الجهاز خطوتكم الحالية و 0/11 من المكونات المؤشرة.
الخطوة 1
نسلق المعكرونة حتى تنضج ثم نصفيها ونحتفظ بالقليل من ماء سلقها
ملاحظات أثناء الطبخ
- رز بالخضار واللحم
- طريقة عمل صلصة الحبق بيستو صوص