تخطّي إلى المحتوى

وضعية الطبخ

مفروكة الخضار أو السفسوف

لا يوجد أطيب من صحن غني من الخضار الطازجة! هذه الوصفة للمفروكة أو للسفسوف كما تسمى أيضاً شهية جداً وسهلة التحضير وستكررون إعدادها بعد تجربتها للمرة الأولى.

التقدم: 17%الخطوة 1 من 6
تكفي ٢العودة إلى الوصفةأطباق رئيسية نباتية
مسار المرافق أثناء الطبخ

قائمة التحضير

تذكّر الجلسة مُفعَّلسيحفظ هذا الجهاز خطوتكم الحالية و 0/11 من المكونات المؤشرة.

الخطوة 1

نضع البرغل في الماء الحار لمدة نصف ساعة