وضعية الطبخ
تبولة
التبولة من أكثر أطباق السلطة شهرة في #لبنان وهو من الأطباق اللذيذة والصحية التي تتناسب مع الأشخاص الذين يراقبون وزنهم أو يحرصون على تناول الوجبات الصحية
التقدم: 33%الخطوة 1 من 3
مسار المرافق أثناء الطبخ
قائمة التحضير
تذكّر الجلسة مُفعَّلسيحفظ هذا الجهاز خطوتكم الحالية و 0/11 من المكونات المؤشرة.
ملاحظة
الخطوة 1
نفرم المكونات ونضعها في وعاء فيه كوب من البرغل الناعم (كوب البرغل نكون قد وضعناه في وقت سابق في كوب صغير فيه القليل من عصير البندورة)